なかなか下がらない血糖値に悩む
糖尿病は一生治らない病なのでは…。
病院で処方された薬をきちんと飲み続けているけれど治らない。
糖尿病は遺伝でしょう？治すなんて無理。
糖尿病を克服しようと、日々様々な制約を受けながら、頑張っている方は
なかなか下がらない血糖値に悩むことも多いのではないでしょうか。
しかし本当に糖尿病を克服することはできないのかと、
藤城氏は30年以上の研究を続け、あることに気づきました。
「食事や生活習慣を正しく改善すること」
そんなこと、とっくに病院の食事指導で知っています、と思われましたね。
でも、意外と大丈夫と口にしているその食品が、血糖値を上げている可能性があるのです。
例えば、ステーキとパンだと、どちらの方が血糖値が急激に上がると思いますか。
油分の多いステーキと応えたくなりますが、実はパンの方が血糖値を急に上げるそうです。
このように、糖尿病には改善に効果的な食物や、反対に避けたい食物が、病院の指導意外にもあります。
藤城式食事法は、高価なサプリメントや激しい運動に頼らずに、
毎日の食事をほんの少し改善して、血糖値を下げる方法を教えてくれます。
藤城氏は「正しい療法を行えば糖尿病は決して治らない病気ではない」と考えています。
糖尿病を克服したいと考えていらっしゃる方は、
藤城式食事法を一度試してみるのも大きな価値があることだと思います。
